Übungsleiterin Renate Mohr gibt Kurse in der Gymnastikhalle der Stirumschule

2. November 2018. Unter der Regie von DRK-Übungsleiterin Renate Mohr (NAIS AG1) finden wöchentlich Gymnastik- und Tanzkurse für Seniorinnen und Senioren in der Gymnastikhalle/Sporthalle der Stirumschule statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Es gibt immer viel Vergnügen, wenn die Gruppe auf Veranstaltungen auftritt! Das Bild können Sie vergrößern, indem Sie darauf klicken.

Wöchentliche NAIS-Seniorengymnastik in der Sporthalle der Stirumschule Bruchsal

Info Gymnastik

Gymnastik kräftig die einzelnen Muskeln im Körper,macht sie beweglicher, fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen und hält die Gelenke geschmeidig. Zudem vermittelt die Gymnastik Freude an det Bewegung in der Gemeinschaft. Lesen Sie mehr über Seniorengymnastik in Bruchsal.

Info Tanzen

Tanzen erleichtert und verbessert die körperliche und geistige Beweglichkeit.Neben der vorbeugenden Stärkung der Gesundheit kann das Tanzen in der Gruppe auch die Seele"zum Schwingen" bringen.Die Tanzformen und Figurenfolgen sind leicht erlernbar .Die Tanzformen sind z.B. aus der internationalen Folklore, aus Elementen der Standard-und Lateinamerikanischen Tänze oder aus dem Bereich Line Dance.

Termine | Kosten

Die NAIS-Kurse finden wöchentlich in der Sporthalle der Stirumschule statt, außer in den Schulferien. Sie finden die aktuellen Termine im Monatsprogramm, das von der Begegnungsstätte veröffentlicht wird.
 
Gymnastik  freitags    14:00 –  15:00 Uhr  
Tanzen      freitags    15:15 –  16:45 Uhr

Unkostenbeitrag: 1 Euro pro Teilnehmer/Teilnehmerin und Termin. Anmeldung nicht erforderlich.

Die Stirumschule ist leicht zu finden (nicht weit von der Post):

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